Lorena te présente sa formation signature,
la pièce manquante pour enfin avoir le ventre plat !
La méthode idéale pour avoir un ventre plat, dire adieu aux ballonnements, une taille affinée, réduire les problèmes de dos
Formation
Stomach vacuum
Du 04 Décembre au 29 Février
3 mois d'accompagnement personnalisé pour un ventre plat, une taille fine, une meilleure digestion, une meilleure posture, un dos plus fort
Tu te sens le ventre gonflé, ballonné, peu tonique. Des soucis de digestion, de dos, un périnée peu tonique.
❌ Tu te sens gonflé, ballonnée
❌ Tu manques de tonicité dans le ventre,
❌ Tu es géné par ton ventre, des douleurs de dos,
Si tu ressens une de ces 3 affirmations, sache que tu n'est pas seule !
Mes élèves sont aussi passées par là et ont décidé de dire stop et d'investir sur elles-mêmes pour se sentir mieux dans leur corps !
Chaque mois des séances théoriques & pratiques + apprendre à mieux manger
pour un ventre plus plat et une meilleure digestion
Un ventre plat
Apprendre les techniques pour réaliser correctement le stomach vacuum et avoir des résultats rapides 🤩
Apprendre à mieux manger
Une bonne digestion passe par la pratique du stomach, mais aussi par ton assiette. Apprendre à mieux manger c'est ne plus avoir de ballonnements
Bien être au quotidien
Apaisant, le stomach vacuum va t'aider à faire baisser le cortisol (hormone du stresse) mais aussi réduire les inflammations pour te sentir mieux dans ton corps 🥰
Ton ventre plat
est corrélé avec l'investissement que tu y consacres.
Et tu sais aujourd’hui que pour avoir du vrai résultat il te faut une vraie méthode,
Tu es prête à passer à l'étape supérieure, te faire accompagner pour obtenir de vrais résultats,
Rejoins-moi pour dire adieu aux problèmes de ventre ! 🔥
TEMOIGNAGES
Ils ont testé ma méthode et en parlent mieux que moi...
Si mes élèves ont réussi, tu le peux aussi !
Un avant goût de ce qui t'attends
Mieux connaitre ton corps pour
Bien maitriser le stomach vacuum
Savoir correctement faire des abdos sans te blesser
Apprendre à mieux manger
Sirsasana - L'équilibre sur la tête
Si tu maîtrises déjà correctement les 4 postures ci-dessus,
je me ferais un plaisir de te guider pour aller un peu plus loin avec les 2 postures suivantes qui demandent davantage de force.
Hello, moi c'est Lorena,
Je suis coach sportif , coach de yoga et experte stomach vacuum, ma mission est de t'aider à progresser det reprendre conscience de ton centre, t'aider à t'aimer ❤
Avec moi, on est là pour se faire du bien une pratique fun, régulière, sécuritaire et un enseignement riche pour tout comprendre sur comment & pourquoi tu fais les choses !
Le stomach vacuum m'a permis d'avoir une meilleure digestion, un ventre plus plat, ne plus me sentir ballonné et avoir une meilleure pratique de yoga. J'ai accompagné des centaines d'élèves à ressentir la même chose que moi
Si tu es prêt à enfin t'investir pour avoir un ventre plat & que tu cherches à savoir quoi et comment faire pour y arriver, tu es au bon endroit avec moi❤
Envie de découvrir la formation en détail ?
Il y à de quoi devenir super fort avec tout ça 😎
Rejoindre la formation Arms Balance !
Une formation est actuellement en cours et il n'est plus possible de rejoindre la formation maintenant, toute mon énergie est consacrée aux élèves inscrits pour la meilleur expérience possible 😍
Une nouvelle session de formation débute en 2024, tu peux t'inscrire à la liste d'attente pour être informé de la réouverture des inscriptions et bénéficier d'un tarif tout doux pendant le lancement 🥰
FAQ
C'est pour toi si tu en as marre d'avoir peur dans tes arms balance et de manquer de force.
Si tu es prêt(e) à faire confiance au process pour progresser à vitesse grand V vers tes équilibres !
Débutant ou avancé, cette formation t'aménera au niveau supérieur si tu es vraiment motivé 🔥
✅ Des vidéos théoriques en LIVE pour échanger sur des sujets précis & répondre à tes questions
✅ Des vidéos pratiques en LIVE & VOD pour développer & comprendre chaque aspect des arms balance et te créer des routines efficace pour progresser
✅ Des Challenges pour ancrer une pratique régulière
✅ Des Quizzs pour tester tes connaissances
✅ Un accès illimités sur le groupe facebook VIP pour me poser tes questions
Bien sûr, les lives sont là pour ça
J'espère que tu m'en posera aussi en dehors, j'adore papoter avec mes élèves 😘
Le planning des lives sera déterminé en fonction des disponibilité du groupe et auront lieu sur Zoom.
Evidemment tu seras prévenus en amont par mail !
No stresse ! Les lives ne sont pas obligatoires, je ne suis pas un tortionnaire 😈
Chaque live sera disponible en replay, ce n'est pas beau d'être libre de faire ce que l'on veut ?
L’idéal est d’avoir 1 tapis, 2 briques et un mur.
En tant que MacGyver du Yoga, tu pourras tout à fait suivre les séances avec un tapis standard et quelques livres.
Si tu as les articulations sensibles, je t'invite à te procurer des poignets chez Déathlon.
Toute inscription est définitive et les paiements sont dû jusqu'à la fin du plan de paiement.
Je ne procéde à aucun remboursement.
Un doute, une question, un mot doux à me partager ? 😇
ENVOIE-MOI UN EMAIL A : CONTACT@WEYOG-FRANCE.COM
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Une nouvelle session de formation débute en 2024, tu peux t'inscrire à la liste d'attente pour être informé de la réouverture des inscriptions et bénéficier d'un tarif tout doux pendant le lancement 🥰
La méthode idéale pour réussir tes Arms Balance sans peur de tomber et comprendre le fonctionnement des équilibres en Yoga pour gagner en force dans le haut du corps et ne plus jamais avoir mal aux articulations !