ATELIERS DE YOGA
Des ateliers de 1h30 à 3 heures pour aller plus en profondeur dans ta pratique du Yoga à travers des thÚmes variés.
(Postures avancées, yoga intense & doux, respiration, méditation et bien plus encore !)
Tu en as marre des séances d'une heure
qui ne te font pas progresser...
- Tu as l'impression de ne pas réussir à progresser dans ta pratique du Yoga et ça te frustre.
- 1 heure c'est trop court pour Ă©voluer sur un thĂšme et les thĂšmes des cours que tu suis changent chaque semaine.
- Tu aimerais aller plus loin sur un thÚme qui te plaßt, une posture que tu apprécies mais tu manques de temps pour faire d'autres cours.
- Tu ne sais pas par oĂč commencer et tu aimerais ĂȘtre accompagnĂ© et guidĂ© pour atteindre tes objectifs.
- Tu es fatiguĂ© d'ĂȘtre seul face Ă toi-mĂȘme, tu aimerais avoir quelqu'un pour poser tes questions, Ă©changer sur tes doutes et te donner la motivation pour passer Ă l'Ă©tape supĂ©rieur dans ta pratique !
- Tu ressens le besoin de prendre du temps pour toi et d'ĂȘtre entourĂ© de personne positives.
Plus qu'un simple atelier de yoga,
c'est une promesse envers toi-mĂȘme d'Ă©voluer dans ta pratique et de te sentir bien dans ton corps et ta tĂȘte.
ATELIERS EN PRESENTIEL
MAI
REUSSIR SON GRAND ECART
Les secrets pour enfin l'obtenir !
Lieu : Square Carnot - Vincennes (7min Ă pied du RER/MĂ©tro Vincennes)
Date & heure : Dimanche 11 Mai - 10h00 Ă 13h00
Niveau de pratique : Tous niveaux
PrĂ©requis : Aucun prĂ©requis đ
Prix : A partir de 49âŹ
Au programme de cet atelier de 3h
Cet atelier est conçu pour vous aider à progresser vers la maßtrise du grand écart, quel que soit votre niveau actuel.
Pendant 2 heures, nous travaillerons sur l'amĂ©lioration de votre souplesse et lâactivation des muscles nĂ©cessaires pour atteindre cet objectif.
à travers des étirements ciblés, des techniques de renforcement et des conseils personnalisés, vous apprendrez à débloquer les zones de tension, à améliorer votre mobilité et à gagner en confiance.
Vous repartirez avec des outils concrets pour continuer Ă progresser et atteindre enfin le grand Ă©cart.
YOGA LES YEUX BANDES
Eveillez vos sens à travers une expérience unique !
Lieu : Square Carnot - Vincennes (7min Ă pied du RER/MĂ©tro Vincennes)
Date & heure : Samedi 24 Mai - 10h00 Ă 12h00
Niveau de pratique : Tous niveaux
PrĂ©requis : Ătre curieux đ
Prix : A partir de 30âŹ
âł TARIF REDUIT jusqu'au 10 Mai âł
Au programme de cet atelier de 2h
Venez vivre une voyage sensoriel unique avec notre atelier de yoga les yeux bandés en extérieur !
Pendant 2 heures, nous vous guiderons dans une pratique immersive oĂč vous serez invitĂ©s Ă explorer votre corps et vos sensations de maniĂšre nouvelle.
En vous débarrassant des distractions visuelles, vous approfondirez votre conscience corporelle, favoriserez la détente et renforcerez votre connexion à votre souffle.
Cet atelier est conçu pour vous offrir une expérience immersive et apaisante qui revitalisera votre esprit et votre corps !
Que vous soyez débutant ou confirmé, cet atelier vous offre une nouvelle approche du yoga.
JUIN
INVERSIONS & CENTRE DU CORPS
Réussi tes premiÚres inversions et tonifie ton ventre pour l'été !
Lieu : Square Carnot - Vincennes (7min Ă pied du RER/MĂ©tro Vincennes)
Date & heure : Dimanche 15 Juin - 10h00 Ă 13h00
Niveau de pratique : Tous niveaux
PrĂ©requis : Pratiquer le Yoga depuis 3 mois đ
Prix : A partir de 42âŹ
âł TARIF REDUIT jusqu'au 31 Mai âł
Au programme de cet atelier de 3h
Viens explorer les postures dâinversion et renforcer ton centre avec un atelier dynamique et ludique !
On va dĂ©cortiquer ensemble les Ă©quilibres sur les mains (comme le corbeau ou la posture sur la tĂȘte) tout en tonifiant en profondeur les abdos.
Tu repartiras avec plus de confiance, de stabilité et des outils pour continuer à progresser.
Que tu veuilles découvrir tes premiÚres inversions ou tenter des inversions plus complexes, tu auras toujours ton coach pour te guider avec notre duo présent pour toi durant tout l'atelier !
ATELIERS EN LIGNE
Les ateliers en DIRECT LIVE đ€©
Tu arrives trop tard... Tous les Ateliers en LIVE ont déjà eu lieu pour le moment.
Ne soit pas triste, on t'en prĂ©pare d'autre trĂšs bientĂŽt et ils vont ĂȘtre supers !
En attendant, tu peux faire tous les replays et nous poser tes questions đ
Les Ateliers disponible maintenant en REPLAYđ€©
RAYONNER APRES 40 ANS !
Un corps tonique Ă tout Ăąge c'est possible ! â
Lieu : De chez toi en ligne
Date & heure : Quand tu veux, c'est toi le chef !
Disponible en replay pendant 1 mois (A refaire autant de fois que tu veux đ)
Prérequis & niveaux : Cet Atelier est accessible à tous les niveaux
Prix : 34âŹ
Renforce toi avec Lorena ! SĂ©verine, naturopathe, va t'apporter tous ses meilleurs conseils pour une hygiĂšne de vie au top !
Au programme de cet atelier de 1h30
Tu as 40 ans et plus. Tu veux garder un corps tonique, un ventre plus plat, tu veux un corps sans douleur et toujours aussi en forme !
Cet Atelier est fait pour toi si tu veux apprendre à maintenir ton corps en bonne santé pour garder une peau tonique, un corps en pleine forme, sans douleur, toujours au top peu ton quotidien !
Une invitée spéciale pour co-animer ce stage !!!
SĂ©verine Lapp, naturopathe et coach experte du burn out et des hormones fĂ©minines. Jâaccompagne mes consultantes Ă retrouver un meilleur Ă©quilibre corps et esprit Ă lâaide de moyens naturels et biologiques : alimentation, micronution, phytothĂ©rapie, aromathĂ©rapie.Jâai Ă coeur de lever les tabous autour de la pĂ©rimĂ©nopause, une transition naturelle dans la vie des femmes, mais aussi un chamboulement pour lequel nous ne sommes pas suffisamment informĂ©es. La mĂ©nopause nâarrive pas du jour au lendemain ! Les 10 annĂ©es qui prĂ©cĂšdent peuvent dĂ©jĂ ĂȘtre marquĂ©es par les effets des variations hormonales.
Un quotidien en pleine forme n'a pas d'Ăąge đ„°
YIN YOGA COCOONING A LA MAISON (replay)
Pour te sentir dĂ©tendu comme notre petit chiot KawaĂŻ đ„°
Lieu : De chez toi en ligne
Date & heure : Quand tu veux, c'est toi le chef !
Disponible en replay pendant 1 mois (A refaire autant de fois que tu veux đ)
Prérequis & niveaux : Cet Atelier est accessible à tous les niveaux
Prix : 19âŹ
Au programme de cet Atelier de 1h30
On est supra mĂ©ga content de te dĂ©voiler notre tout premier Atelier en ligne ! đ
Et quoi de mieux qu'un full Yin Yoga en pyjama entourĂ© de ses coussins et de son chat pour se ressourcer Ă la maison đ„°
Cet Atelier est fait pour toi si tu veux passer un moment de douceur et de détente extrÚme pour lùcher prise sur tous tes soucis et régénérer ton corps et ton esprit.
SPECIAL DETOX & ABS
Niveau 1 (replay)
Pour offrir un Ă ton corps un moment dĂ©tox & sain đ
Lieu : De chez toi en ligne
Date & heure : Quand tu veux, c'est toi le chef !
Disponible en replay pendant 1 mois (A refaire autant de fois que tu veux đ)
Prérequis & niveaux : Cet Atelier est accessible à tous les niveaux
Prix : 19âŹ
Au programme de cet Atelier de 1h30
Rejoignez notre Atelier spécial Detox & Abs pour apprendre à renforcer vos abdos tout en favorisant la digestion !
Explorez les secrets du systĂšme digestif, pratiquez des postures de yoga et des exercices de renforcement musculaire, et initiez-vous au stomach vacuum pour un ventre plus plat et une meilleure digestion.
Offrez Ă votre corps une dĂ©tox complĂšte et repartez avec des outils simples pour booster votre bien-ĂȘtre au quotidien !
SPECIAL DETOX & ABS
Niveau 2 (replay)
Pour aller plus sur les secrets du systĂšme digestif et les bienfaits du Yoga sur ton ventre đš
Lieu : De chez toi en ligne
Date & heure : Quand tu veux, c'est toi le chef !
Disponible en replay pendant 1 mois (A refaire autant de fois que tu veux đ)
Prérequis & niveaux : Cet Atelierest accessible à tous les niveaux
Prix : 24âŹ
Pour dire aurevoir aux excĂšs des fĂȘtes et commencer l'annĂ©e en Ă©tant tonique !
Au programme de cet Atelier de 1h30
Tu te sens ballonĂ©e, gonflĂ©e, lourde aprĂšs ce mois de fĂȘtes ? Il est temps de prendre soin de toi et de te donner un coup de boost ! Cet Atelier sera parfait pour t'aider Ă te sculpter, retrouver un ventre plat, te sentir plus dynamique et plus lĂ©gĂšre đ„°
Ce Atelier est fait pour toi si tu veux retrouver la forme physique, sentir un vrai travail profond de tes muscles, tes abdos,
Nous sommes heureux de vous prĂ©senter ces Ă©venements qui nous tiennent particuliĂšrement Ă coeur & nous font vibrer ! đ
Nous avons Ă coeur de vous transmettre plus qu'une simple pratique, de partager avec vous notre passion pour le Yoga et de vous accompagner pour progresser et vous sentir bien dans votre quotidien đ
Profitons ensemble d'un moment hors du temps, dans une bulle de bienveillance et de partage.
Vos professeurs prĂ©ferĂ©s ! đ
Alexis, le cĂŽtĂ© Yang đ„
Lorena, le cĂŽte Yin âŻ
Notre séjour en totale immerssion à Bali à été trÚs enrichissant, professionnellement, humainement & personnellement.
Une premiĂšre partie de sĂ©jour plongĂ© dans une formation intense entourĂ© de personnes formidables animĂ©es par l'envie de transmettre leurs connaissances et partager leurs expĂ©riences đ
Une seconde partie de sĂ©jour Ă deux pour vivre des moments uniques et puissants Ă travers toute l'Ăźle, Ă la dĂ©couverte de tous ses secrets... đ€
Ces Ateliers sont pour nous l'occasion de te partager notre expérience & nos connaissances pour t'offrir toutes ces choses que l'on a véçu et qui nous ont permis de changer, d'évoluer, de voir la vie sous un angle différent...
Et EVIDEMMENT, toujours une bonne dose de BONNE HUMEUR, de SOURIRE & BIENVEILLANCE đ€©đ
Une question ?
Envoie-nous un mail đ
contact@weyog-france.com
FAQ
Bien sûr !
Tu as l'avantage rare d'avoir 2 professeurs pour te proposer de nombreuses alternatives Ă tout moment !
Tu te sentiras en confiance et Ă ta place que tu sois dĂ©butant, intermĂ©diaire ou plus avancĂ© đ
Tu as simplement besoin d'un tapis & de ton plus beau sourire pour passer un bon moment đ
Tu peux apporter tes briques et sangles si tu es habitué à pratiquer avec !
Pour commencer, plus on est fou, plus on rit !
Tu profiteras de deux approches différentes et complémentaires pour te faire progresser.
Finis les sĂ©ances ou tu te sens perdu et seul, tu auras une personne Ă observer et une personne pour t'aider Ă bien te positionner âș
Tu penses dĂ©jĂ Ă nous poser un lapin avant mĂȘme d'ĂȘtre inscrit... Tu nous brise le coeur tu sais... đ
Toute inscription est définitive, nous ne procédons à aucun remboursement.
Les Ateleirs sont maintenus Ă partir de 6 Ă©lĂšves